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Massage St.Gallen Andreas Bolli, Kurse, Gutscheine, Massageliege

Massage Service St.Gallen I Brühlgasse 28 I 9000 St.Gallen I tel. 071 277 11 22 I natel 078 656 65 75

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News

Massagegutschein Valentines Day

Wer zum Valentinstag einen Massagegutschein verschenken möchte, kann dies noch bis heute (13.02.12) 17:45 Uhr

Massagegutschein St.Gallen

Es ist wieder soweit, die Weihnachtszeit steht vor der Tür. Weihnachtszeit ist Geschenkezeit. Mit einem Massagegutschein Weiterlesen...

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Heute ist ein sehr schönes Datum, deshalb möchte ich Ihnen auf sämtliche Bestellungen, welche bis heute 23:59 Uhr eingehen, egal ob per tel. mail, sms 11% Preisnachlass geben.

Gewinne ein Massagekurs

Eure Inovation zählt. Mit ein wenig Glück und ein bisschen Zeit und einer Idee kannst du gemeinsam mit deinem / deiner Partner-in einen Paarmassagekurs gewinnen.

Bezahlung mit Handy möglich

Nun können die Kunden des Massage Service St.Gallen ihre Massage auch mit jedem x-Beliebigen Handy bezahlen. Weiterlesen...

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Kopfschmerzen

Die Erste Hilfe bei Kopfschmerzen finden Sie hier: Hier gibt es noch eine weitere Datei im PDF zum Ausdrucken. Sie beinhaltet die Erste Hilfe bei Kopfschmerzen, ein Kopfschmerzfragebogen und ein Kopfschmerztagebuch. Erste Hilfe

Sie möchten gerne wissen, was gegen Kopfschmerzen hilf?
Als Kopfschmerzen werden Schmerzempfindungen im Bereich des Kopfes bezeichnet. Manche Menschen sind eher anfälliger als andere. Das heißt nicht, das wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, nicht "Stark" sind.
Jeder Mensch hat gewisse Schwachstellen. Der eine hat Rückenschmerzen der andere eher wieder Kopfschmerzen wobei der Dritte Knieprobleme vorweist.
Wenn wir wissen wo unsere Schwachstellen sind, dann können wir mit ein wenig Wissen unser Leiden lindern, oder manchmal sogar ganz zum ver- schwinden bringen.
Für Kopfschmerzen kann es zahlreiche Gründe geben. Dies kommt auch wieder auf die betroffene Person an. Es gibt Leute, die kriegen schon Kopfschmerzen wenn sie den ganzen Tag Ihre Haare zu einem Roßschwanz gebunden haben.

Kopfschmerzen werden in wie folgt unterschieden.
Migräne
Spannungskopfschmerzen
Medikamenteninduzierter Kopfschmerz
Nach HWS-Trauma

Wann sollte ein Arzt besucht werden?

Sollten die Schmerzen wiederkehren oder nicht nachlasen
Wenn die Schmerzen immer stärker werden, oder schon sehr stark sind.
Sollten Sie weitere Beschwerden durch die Kopfschmerzen kriegen, wie Schwindel oder Sehstörungen, Störungen des Kurzzeitgedächtnisses oder andere Beschwerden.
Auf jeden Fall müssen sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Kopfschmerzen nach einen Schlag oder Stoss an den Kopf bekommen.
Nach Einnahme eines neuen Medikamentes

Was tun gegen Kopfschmerzen

Wichtig ist es sicherlich, herauszufinden, woher die Kopfschmerzen kommen.
Häufig sind Stress und Überbelastung schuld
Bewegen Sie sich, machen Sie Spaziergänge Vermeiden Sie alles, was belastet Trinken Sie viel. Am besten Wasser. Man sagt, dass auch ein Kaffe bei Kopfschmerzen hilft. Sogar gibt es in vielen Schmerzmittel, welche gegen Kopfweh eingesetzt werden Koffein, welches die Wirkung des Schmerzmittels verstärken soll. Nun ist es jedoch so, dass Koffein süchtig macht. Und gerade die Entzugserscheinung von Kaffe ist unter anderem Kopfschmerzen. Also es kommt darauf an, wieviel Kaffe sie sonst schon trinken.
Sie können sich über die Trinkmenge einmal Gedanken machen. Hier finden Sie eine Trinkbilanz im Exel format, welche Ihnen automatisch die Menge addiert. Trinkbilanz

Verspannungskopfschmerzen

Diese lassen sich durch Klassische Massage lindern. Jedoch können Sie kurzfristig stärker werden. Sollten Sie unter Verspannungskopfschmerzen leiden, dann ist es ratsam, in regelmässigen Abständen eine klassische Massage zu besuchen.